.Born.to.be.wild.

provocerande hälsoval

Publicerad 2016-10-16 14:43:00 i Allmänt,

Varför är din kost och hur du väljer att leva ditt liv så otroligt provocerande för andra människor? Detta är då vill säga endast om du går från normen. Att välja att avstå från alkohol och socker, eller att helt och hållet välja att avstå från saker som inte är bra för oss att få i oss, blir direkt stämplade som val som har något med vikt, ätstörning eller annan psykisk ohälsa att göra. Men hur kommer det sig? Jag som personligen är väldigt intresserad av kroppen och hälsa kan inte förstå uttryck som "lev lite" "man måste unna sig ibland" "varför ska du hålla på så mycket med kosten" osv. Varför lägger folk sig i över huvud taget? Det är ett intressant fenomen, och jag tror det kan ha mycket att göra med att man någonstans själv vet att ett rent levene gynnar oss alla, såväl psykiskt som fysiskt, men att det är väldigt svårt att uppehålla i detta moderna samhälle. Mycket sociala sammanhang handlar tyvärr om att konsumera ohälsosam mat och det är det vi förknippar med att "unna oss", som att det vore en belöning till oss själva, när vi i själva verket gör oss själva en otjänst. Jag har läst väldigt mycket artiklar om hur din kost, tankar och fysisk aktivitet inte bara borde vara intressen för vissa, utan faktiskt helt nödvändiga för oss alla. De flesta sjukdomar och psykiska problem går faktiskt att bota och hålla sig borta ifrån med hjälp av kosten, ingen stress och sunda relationer. Kroppen är ditt tempel, ingen soptipp, och även om det inte alltid behöver vara så extremt att du endast äter snabbmat,stressar mycket och sover dåligt, så kan kroppen ändå ta mycket stryk om du ger den dålig energi.

Mycket information finns tillgänglig att läsa sig till om hur du ska äta för att hålla dig frisk, men börja med att hålla dig borta från all föda som är inflammationsbildande i kroppen, så som gluten, socker och mejeriprodukter.

Massa kärlek

Think like a child

Publicerad 2016-09-18 16:10:39 i Allmänt,

when did we start to think like an adult? When did this grownup way of thinking take over and destroyd our naive and wonderful way of looking at the world? We need to be more like a child in the way we place thoughts in our head. A child sees no boundaries, nothing is impossible, for that is only a thing that people wants us to believe. If a child says, I can fly, is our imediate response, no you can not. But nothing is eather this or that. Everything in life has more than just two possible outcomes. What if we instead replyed, if course you can, with a little help from an air ballon, an Airplain or something else that would help you and offer you a pair of wings! Just because you cant do something alone does not mean it cant be Done! Be Brave, have curage and be kind, thats all we need to know. Lots of love and light to all of you!

Dansande regn

Publicerad 2016-06-27 20:45:00 i Allmänt,

Svart havsvatten smekte våra kroppar
dramatisk himmel
men vi hoppade och sjöng, nakna och obrydda
som att inget hade hänt
ingen hade lämnat
men så öppnade himlen sig
allt tömdes, kramades ur
vi kände det båda två
att det betydde något
för surrealistiskt vackert för att vara en slump
någon ville berätta
att han inte alls var borta
endast lite längre bort
men fortfarande lika nära
 
nu skrattar du allt pappa va, sa hon
 
 
på en brygga i ösregn, omringandes av blixtar
kände vi att du var nära
 
<3 
 
 
 
 
 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela